01
ALIMENTACIÓN
Plan de 30 días · lista del súper · equivalentes · postres fit
RESET METABÓLICO · 30 DÍAS
DESINFLAMA TU CUERPO.
PIERDE GRASA.
RECUPERA TU
ENERGÍA.
30 días de alimentación, entrenamiento y acompañamiento conmigo para volver a sentirte fuerte, ligera y segura en tu cuerpo.
EMPEZAMOS JUNTAS · 1 DE SEPTIEMBRE
QUIERO HACER EL RESET →
¿TE SUENA?
¿SIENTES QUE TU CUERPO
YA NO RESPONDE IGUAL?
Te inflamas más de lo normal.
Comes “sano”, pero no ves los resultados que esperas.
Te cuesta perder grasa y mantener tu peso.
Tienes menos energía durante el día.
Empiezas una dieta, bajas… y tarde o temprano vuelves al mismo punto.
Sabes que necesitas moverte más, pero te cuesta ser constante.
¡NO MÁS DIETAS!
Dale a tu cuerpo 30 días de RESET: alimentación, movimiento y hábitos diferentes para empezar a ver resultados diferentes.
30
DÍAS
ESTO ES
RESET METABÓLICO.
Un reto online de 30 días en el que vamos a trabajar juntas alimentación, entrenamiento y hábitos para ayudarte a reducir inflamación, perder grasa y recuperar tu energía.
Y algo muy importante...
¡YO TAMBIÉN VOY A
HACERLO CONTIGO!
No voy a decirte qué hacer y dejarte sola. Vamos a hacerlo juntas y voy a acompañarte durante estos 30 días.
TODO EN UN SOLO RETO
TODO LO QUE NECESITAS
PARA HACER TU RESET.
02
ENTRENAMIENTO
Rutinas grabadas · fuerza · opciones para distintos niveles
03
RITUALES RESET
Shots · jugos · bebidas funcionales · hábitos diarios
04 · ACOMPAÑAMIENTO
NO LO VAS
A HACER SOLA.
WHATSAPP
LIVES
COMUNIDAD
LORE CONTIGO
Durante los 30 días tendrás un espacio para resolver dudas, mantenerte motivada y seguir avanzando.
Y todavía falta una parte...
CAMBIAR TU CUERPO
también requiere cambiar lo que haces todos los días.
PASO A PASO
ASÍ VAMOS A VIVIR
ESTOS 30 DÍAS.
01
PREPARA
Tu entorno · tu compromiso · tu alimentación
02
ACTIVA
Plan · fuerza · movimiento · rituales
03
CONSOLIDA
Constancia · antojos · estrés · fines de semana
04
HAZLO TUYO
Resultados · hábitos · cómo continuar
No vas a esperar a sentirte lista...
EMPIEZAS DESDE EL DÍA 1.
CAMBIAS DURANTE LOS 30.
CAMBIAS DURANTE LOS 30.
EXPERIENCIAS REALES
LO QUE DICEN
MIS ALUMNAS.
Después de años acompañando mujeres con su alimentación y entrenamiento, hay algo que se repite: cuando tienes un plan claro y alguien que te acompaña, todo se vuelve más fácil.
HOLA, SOY LORE 👋🏼
Y SÍ, YO TAMBIÉN
VOY A HACER
ESTE RESET.
Llevo años trabajando con mujeres que quieren sentirse mejor en su cuerpo sin vivir a dieta.
Mi forma de trabajar mezcla nutrición, entrenamiento y hábitos, porque para mí una cosa sin la otra se queda corta.
Y estos 30 días no voy a estar mirando desde afuera. Voy a hacer el Reset contigo, entrenar contigo y acompañarte durante todo el proceso.
NUTRICIÓN
Health Coach
Institute for Integrative Nutrition · New York
DEPORTE
Nutrición Deportiva
Francis Holway · G-SE · formación con créditos ACSM CEC
ENTRENAMIENTO
Reducción de grasa
Formación en entrenamiento y composición corporal
LORENA JAKLYN · HEALTH COACH
ESTÁS A 30 DÍAS DE EMPEZAR A HACERLO DIFERENTE
TODO ESTO.
30 DÍAS. JUNTAS.
Tu plan, tus entrenamientos, las herramientas y mi acompañamiento para que septiembre sea el mes en el que dejes de posponerlo.
01
PLAN DE ALIMENTACIÓN
30 días · menús · equivalentes · lista del súper · postres fit
02
ENTRENAMIENTO
Rutinas en vivo · fuerza · opciones según tu nivel
03
RITUALES RESET
Shots · jugos · bebidas funcionales · hábitos diarios
04
ACOMPAÑAMIENTO
Grupo privado durante los 30 días + motivación conmigo
05
LIVES SEMANALES
Un espacio conmigo para preguntas, dudas y seguimiento
06
MENTALIDAD & HÁBITOS
Identidad · compromiso · constancia · salir del todo o nada
EMPEZAMOS JUNTAS · 1 DE SEPTIEMBRE
TU INVERSIÓN POR LOS 30 DÍAS
$699
MXN
UN SOLO PAGO
Menos de $24 pesos al día para trabajar durante un mes
en tu alimentación, entrenamiento y hábitos conmigo.
QUIERO HACER MI RESET →
INSCRIPCIONES ABIERTAS · CUPO LIMITADO
Esta vez no tienes que hacerlo perfecto.
SOLO TIENES QUE
EMPEZAR.
EMPEZAR.
ANTES DE EMPEZAR...
PREGUNTAS
FRECUENTES.
No. Las clases están pensadas para que puedas entrenar desde casa. Utilizaremos mancuernas o pesas y ligas. Tendremos 3 entrenamientos en vivo por semana y las grabaciones quedarán disponibles si no puedes conectarte.
No pasa nada. Las clases quedarán grabadas para que puedas hacerlas después y acomodarlas a tus horarios.
No. Reset Metabólico es un programa grupal con un plan estructurado de 30 días, equivalentes y diferentes opciones para facilitarte el proceso. Si buscas un acompañamiento completamente personalizado, ese servicio se trabaja de manera 1:1.
Sí. Si tienes grasa que perder y sigues el plan, puedes empezar a notar cambios en peso, medidas y composición corporal. Cada mujer parte de un lugar diferente, así que no vamos a perseguir un número exacto de kilos: queremos perder grasa mientras cuidamos tu masa muscular y construimos hábitos que puedas mantener.
No. Vamos a trabajar principalmente con alimentos reales y accesibles. Tendrás lista del súper, opciones y equivalentes para que no tengas que vivir buscando productos raros para poder seguir el programa.
Tendremos acompañamiento por WhatsApp, una comunidad privada en Facebook, lives semanales y acceso a las grabaciones y recursos del programa.
Empezamos juntas el 1 de septiembre y viviremos los 30 días de Reset durante todo el mes.
Ya sabes lo que tienes que hacer...
NOS VEMOS EL
1 DE SEPTIEMBRE.
30 días para dejar de posponerlo y empezar a hacer las cosas diferente.
$699 MXN · UN SOLO PAGO
QUIERO HACER MI RESET →